GEBURTSTAGS-EVENTS

Besonders für Kinder ist es ein großer Spaß den Geburtstag aktiv mit ihren Freunden in Bewegung zu verbringen und ihrer Energie freien Lauf zu lassen. Dabei lernen sie auch noch spielerisch sich selbst behaupten zu können.

Sich im Notfall selbst verteidigen zu können, gibt einem ein sicheres Gefühl. Auch Kinder können frühzeitig und von klein auf lernen, wie sie sich in gefährlichen Situationen verhalten sollten und können. Es geht nicht nur darum, den Kindern spezielle Griffe oder Techniken beizubringen, sondern ihnen auch durch das Training ein gesundes Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu vermitteln.

Bei unseren Geburtstagskindern legen wir neben der Selbstverteidigung auch großen Wert auf die Selbstbehauptung. Uns geht es hauptsächlich darum, ein Selbstbewusstsein zu schaffen, zu

fördern, die eigenen Grenzen abzustecken, aber auch die Grenzen von anderen zu respektieren.

Wir besprechen mit den Kindern, dass man es einem Menschen von außen nicht ansehen kann, ob er vielleicht Böses vorhat. Kinder finden diese Vorstellung sehr erschreckend und müssen deshalb langsam an dieses Problem herangeführt werden. Das machen wir unter anderem mit kleinen Rollenspielen oder auch inszenierten Situationen.

Die Kinder sollen sich ihres Körpers bewusst werden und lernen, dass sie selbst bestimmen können, wer sie berühren darf. Ziel ist auch, den Kindern zu vermitteln, dass sie „Nein“ sagen dürfen, wenn sie in irgendeiner Form bedrängt werden. Sie sollen lernen, wehrhaft zu sein, wenn es um eine Verteidigung Ihrer Person geht. In erster Linie aber auch die eigene Erkenntnis „ICH bin jemand“ und „ICH kann mich wehren und behaupten“.

Ein wichtiger Teil der Selbstbehauptung ist ein selbstbewusstes Auftreten, um möglichst gar nicht erst in eine gefährliche Situation zu geraten. Dazu wird der ganze Körper eingesetzt. Die Kinder lernen, sich möglichst aufrecht zu halten, präsent zu sein und dem potenziellen Angreifer ins Gesicht zu schauen und nicht verschüchtert wegzusehen. Denn wer nach unten schaut, sieht nicht, was sein Gegenüber macht.

Ein weiteres wichtiges Verteidigungsinstrument, besonders für jüngere Kinder, ist die eigene Stimme. Wir üben z. B. mit den Kindern zu schreien…. so laut sie können. Vielen Kindern fällt das schwer, weil ihnen sonst immer gesagt wird, dass sie leise sein sollen. Bei uns sollen sie ausprobieren, wie sich das anfühlt und anhört, wenn man richtig laut wird, damit das im Ernstfall auch wirklich funktioniert.